Muchos se preguntan qué es la biotina para el pelo. Explicaremos todo lo referente a su uso en la lucha contra la caida del cabello.
La biotina es también conocida como Vitamina B7, Se trata de una vitamina soluble en agua que se ubica en la clasificación de la vitamina del complejo B. Después de muchos años de investigación se comprobó que se trataba de una vitamina. Es necesaria para todos los organismos vivos, pero sólo ciertos organismos puede crearla por sí mismos. Como ser las levaduras, bacterias y algunas plantas.
Aunque la deficiencia de biotina es rara, puede ocurrir en personas que beben alcohol en exceso o que consumen una gran cantidad de clara de huevo cruda (que contiene una proteína que bloquea la absorción de la biotina). O que posean una alteración genética, dermatitis seborreica infantil o la extirpación quirúrgica del estómago que puede también pueden incrementar la necesidad de biotina.
Los estudios han sugerido que la biotina puede ayudar a promover el crecimiento del cabello sano, por lo que comenzó a recomendarse la biotina para el pelo. Además tiene el beneficio de detener el síndrome de uñas quebradizas. La biotina se utiliza en el crecimiento de nuevas células de la piel, Hace qu eel pelo sea más sano y abundante.
Para las personas que sufren pérdida de cabello y tener una deficiencia de biotina, obtener un suplemento de biotina adicional puede ayudar a que el pelo crezca más grueso. La ventaja es que beneficia otras partes del cuerpocomo se los músculos, tejidos y los huesos.
Para obtener biotina consuma alimentos como la levadura de cerveza, la levadura nutricional, el hígado, coliflor, salmón, plátanos, zanahorias, yema de huevo, sardinas y legumbres. Si usted está considerando el uso de suplementos de biotina para la prevención o tratamiento de alguna condición de salud, hable con su médico antes de comenzar su régimen de suplementos.
Los diabéticos pueden beneficiarse de los suplementos de biotina. En tanto en diabéticos insulino-dependientes y no insulino-dependientes la suplementación con biotina puede mejorar el control de azúcar en la sangre y ayudar a reducir los niveles de glucosa en ayunas. La biotina también puede desempeñar un papel en la prevención de la neuropatía a menudo asociada con la diabetes, reduciendo tanto el entumecimiento y el hormigueo asociado con el control deficiente de la glucosa.
veo que se me cae mucho el pelo... Sé que ahora es normal y demás, pero se me cae a puñados y que yo recuerde años anteriores no me he pasado...
ResponderEliminar¿Se os cae mucho el pelo? ¿utilizais algún producto?
conozco a un chico que se le cae de todo el cuerpo por estres cejas y todo
Eliminaryo se que mis amigas usaban algo de caballo que venden en los herbolarios, los ahi en ampollas, pastillas, etc... si encuentro algun remedio casero lo pongo vale
Eliminareste mes es el peor para la caida de cabello, ya que es cuando mas cae, a mi tmb se me cae muchisimo.
EliminarMuchas gracias a todos, miraré también en los herbolarios
Eliminaroí también que la Levadura de Cerveza o algo así es bueno también. ¡¡Mucha sgracias, wapa!!
coky, me consuela saber que también te pasa. Es que cuando vi todo el pelo que se me cae me pensé lo peor
hoy me lavaba el pelo y ya no se me ha caido tanto pero el otro dia se me cayo muxisimo pelo...
EliminarDurante mucho tiempo no conseguia nada que detuviera la caida de mi pelo; hasta que me decidi probar con tratamiento medico profesional y el resultado fue mas que positivo. Luego mi medico me recomento que utilizara unas ampollas y champu especiales de la linea de alfaparf; te digo estos productos me revitalizaron el cabello, le dieron brillo y lo fortalecen.
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